Tenth Class Exams 2024: పరీక్ష హాల్‌లో ఒత్తిడికి గురికావొద్దు... ఈ చిట్కాలు పాటించి ఒత్తిడిని జయించండి!
మార్చిలో పదో తరగతి వార్షిక పరీక్షలను నిర్వహించాలని నిర్ణయించారు. ఈ సందర్భంగా విద్యార్థులు పరీక్ష హాలులో ఒత్తిడిని ఎలా జయించాలో నిపుణుల పేర్కొన్న కొన్ని చిట్కాలు మీకోసం...
పరీక్ష హాల్‌లో ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండేందుకు కొన్ని చిట్కాలు
- పరీక్షకు ముందు సరైన సిద్ధాంతం తీసుకోండి. మీరు చదివిన అంశాలను బాగా అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
- పరీక్షకు ముందు రోజు ఒత్తిడి తగ్గించే పనులను చేయండి. మీరు ఇష్టపడే ఏదైనా చేయడం వల్ల మీరు ప్రశాంతంగా ఉండడానికి సహాయపడుతుంది.
- పరీక్ష హాల్‌కు వెళ్లే ముందు బాగా నిద్రపోండి. మీరు బాగా నిద్రపోతే, పరీక్షకు మీరు శక్తివంతంగా ఉంటారు మరియు మీరు బాగా స్పందించగలరు.
Download AP 10th Class Model Papers TM | EM
- పరీక్ష హాల్‌లోకి ప్రవేశించే ముందు ఒక శ్వాస తీసుకోండి మరియు శాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఒత్తిడి చెందుతున్నట్లు అనిపిస్తే, లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం లేదా ఏదైనా మెడిటేషన్ సాధనను ప్రయత్నించడం వల్ల మీరు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
- పరీక్ష ప్రారంభమైనప్పుడు, మీరు ఎక్కువ సమయం కలిగి ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి. ప్రశ్నలను జాగ్రత్తగా చదవండి మరియు మీరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత మాత్రమే సమాధానం ఇవ్వండి.
- మీకు ఏదైనా ప్రశ్నకు సమాధానం తెలియకపోతే, దానిని వదిలివేసి మీకు తెలిసిన ప్రశ్నలను మొదట పూర్తి చేయండి. మీకు మరింత సమయం ఉంటే, మీరు తిరిగి వచ్చి ఆ ప్రశ్నలను పూర్తి చేయవచ్చు.
- పరీక్ష ముగిసే ముందు మీరు ఖచ్చితంగా అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇచ్చారని నిర్ధారించుకోండి.
Download TS 10th Class Model Papers TM | EM
ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు పరీక్ష హాల్‌లో ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండవచ్చు. పరీక్ష హాల్‌లో ఏదైనా సమస్యను ఎదుర్కొంటే, టెస్టింగ్ అధికారిని సంప్రదించండి. వారు మీకు సహాయం చేయగలరు.
#Tags