PM Modi to Students: పరీక్షల సమయంలో ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారా.. విద్యార్థులకు ప్రధాని మోదీ సలహాలు ఇవే..

1. సమయ పాలన:

తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ చదవడానికి సమయాన్ని సమర్థవంతంగా నిర్వహించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి సబ్జెక్టుకు ఎంత సమయం కేటాయించాలి, ఎప్పుడు చదవాలి, ఎప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి అనే విషయాలను ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోండి.

2. తెలివిగా చదవడం:

కష్టపడి చదవడంతో పాటు, చదివిన విషయాలను అర్థం చేసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కేవలం పుస్తకాలను కంఠస్థం చేయడం కంటే, అంశాలను అర్థం చేసుకొని, వాటిని విశ్లేషించే సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోండి.

Online Courses: ఆన్‌లైన్‌ కోర్సుల్లో పెరిగిన విద్యార్థుల సంఖ్య.. వివరాలు..

3. గాడ్జెట్ల వాడకం:

చదివే సమయంలో ఫోన్, ల్యాప్‌టాప్ వంటి గాడ్జెట్లకు దూరంగా ఉండండి. ఈ గాడ్జెట్ల వల్ల మీ ధ్యాస చలించి, చదువుపై ఏకాగ్రత కోల్పోతారు.

4. న్యాయమైన పోరాటం:

జీవితంలో ఏ పోరాటమైనా న్యాయంగా గెలవాలి. చదువులో కూడా ఇదే విధానం పాటించండి. ఎటువంటి అక్రమ మార్గాలకు పాల్పడకుండా, మీ స్వంత సామర్థ్యం మీద నమ్మకంతో పరీక్షలను ఎదుర్కోండి.

Govt Dental Students: కలలు కన్నారు.. సాకారం చేసుకున్నారు

5. విమర్శలకు దూరం:

మీరు ఎంత కష్టపడినా, ఎవరో ఒకరు మీ గురించి విమర్శలు చేస్తూనే ఉంటారు. ఈ విమర్శలను పట్టించుకోకుండా, మీ లక్ష్యం మీద దృష్టి పెట్టండి. మీ ప్రయత్నాలను కొనసాగిస్తూ, మీ లక్ష్యాలను చేరుకోండి.

ఈ ఐదు చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా మీరు పరీక్షల ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు, మీ పరీక్షలలో మంచి మార్కులు సాధించవచ్చు.

చివరిగా... మీ ఆరోగ్యం గురించి కూడా శ్రద్ధ వహించండి. పోషకాహారం తీసుకోండి, సరిపోయినంత నిద్రపోండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి యోగా, ధ్యానం వంటి వాటిని కూడా ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు.